Marmautyne

Cet été j'ai investi dans un déshydrateur ( le fameux excalibur !). Cet appareil permet de conserver les aliment ET leurs vitamines, nutriments, enzymes etc ... tout cela très facilement. J'y ai séché des tomates, des quetsches (sorte de prunes) et des raisins. Demain (jour de congé), je prépare des croustilles ! Recette tomates séchées à l'huile d'olive : Tomates séchéesHuile d'olive1 gousse d'ail coupé en tranchefeuille de basilicThym Mélanger tous les ingrédients sauf  l'huile dans un récipient puis mettre en bocal et... [Lire la suite]

Connaissez-vous les smoothies verts ? Les smoothies verts se préparent en mélangeant dans un blender des fruits sucrés et juteux (par exemple mangue, ananas, poire, pomme, pèche, orange, etc.) avec des feuilles vertes (épinard, toutes les salades vertes, pousses vertes germées, ou herbes telles que basilic, menthe, persil, etc). La consommation journalière de smoothies verts est une façon agréable et peu contraignante de consommer sa ration nécessaire de légumes verts et créer  une envie grandissante d’en manger... [Lire la suite]

Faire des cadeaux bio et écologiques cette année ? Vous voulez quelques idées ? En voici : Le savon d'Alep Élaboré depuis la haute Antiquité, le savon d'Alep représente plusieurs milliers d'années de culture et d'histoire. Le mode de fabrication originaire de la ville d'Alep en Syrie a été perpétué. Au fil du temps, et grâce aux croisés qui le rapportèrent en Occident, ce savon s'est répandu à travers le bassin méditerranéen, en passant par l'Italie et l'Espagne, pour atteindre Marseille, dont le savon est l'héritier... [Lire la suite]

Des plantes dépolluantes Des plantes dans la maison, outre le côté esthétique, cela permet de "dépolluer" l’air de nos habitats, de façon naturelle. Car nos habitations sont loin d’être saines ! Les matériaux employés dégagent des gaz toxiques pour le nez, les yeux et la gorge (on en détecte d’ailleurs facilement l’odeur dans les habitations neuves). En 1980, les premières études menées par le Dr Bill Wolverton de la NASA, portaient sur le recyclage de l’air dans les navettes spatiales. Elles ont permis de découvrir que... [Lire la suite]

La propolis se fait à partir d'une substance résineuse collectée par les abeilles ouvrières sur les bourgeons de certains arbres, comme par exemple : saule, bouleau, peuplier, prunier ... Les abeilles emmènent cette résine dans la ruche ou un autre groupe d'abeilles lui ajoute certaines salives en la transformant en un mastic pour pouvoir enduire l'entrée de la ruche et les cadres afin qu'il n'y ait pas de courants d'air à l'intérieur de leur demeure. D'autre part, une fine couche pelliculaire est déposée aussi dans les... [Lire la suite]

Il y a quelques jours, j'ai acheté du tissu chanvre/coton bio ici, pour me faire des lingettes lavables. Je m'en sers donc pour me démaquiller les yeux (recette du démaquillant ici) et pour passer l'eau florale.C'est beaucoup plus écologique et beaucoup mieux pour mes yeux ! J'ai été opérée d'une myopie il y a quelques années, du coup mes yeux sont un peu plus sensibles et les disques de coton du commerce me provoquaient systématiquement des irritations. Le tissu Mes lingettes Je coupe dans le tissu des carrés (les... [Lire la suite]

Préparation de l'huile de lavande Dans un bocal en verre transparent, mettez 1 litre d'huile d'olive et 100g de lavande. Placez pendant 3 jours ce bocal au soleil. Le 4ème jour, passez à travers une compresse de gaze en exprimant ; jetez les fleurs qui ont macéré et mettez encore une fois 100g de nouvelles fleurs (séchées ou fraîches). Recommencez la même opération 4 ou 5 fois. En ajoutant chaque fois 100g de fleurs "neuves".Vous obtiendrez une huile saturée des principes actifs de la lavande. Bouchez le bocal. Quand... [Lire la suite]

Prenez pour chaque sachet un carré d'environ 30 à 35 cm de côté de mousseline et une longueur de 30 cm de ficelle, de cordelette ou de ruban. Pour la décoration, ajoutez éventuellement un coquillage percé d'un trou pour y passer la ficelle. Pour garnir les sachets, broyez les herbes assez finement et ajoutez au besoins des flocons d'avoine pour donner plus de volume. Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, avant de confectionner les sachets. Herbes et épices utilisés : Pour remplir environ 6 sachets : 60... [Lire la suite]

Faire macérer 100 grammes de fleurs séchées d'arnica dans un 1/2 litres d'alcool à 60°, cela pendant 10 jours. Mettez le tout dans un bocal que vous agiterez chaque jour. Le 11° jour, passez, exprimez et conservez la teinture dans un flacon bien bouché en verre teinté (à défaut, entouré d'un papier aluminium). Vous l'utiliserez en compresses, diluée dans un peu d'eau tiède. Contre les ecchymoses et les contusions. Source : Secrets d'une herboriste - Marie-Antoinette Mulot.

Recette de l'huile de millepertuis : Pendant 7 semaines, faites macérer au soleil, en agitant souvent le bocal, 500 gr de plantes et de fleurs fraîches de millepertuis dans 1 litre d'huile d'olive. Filtrez. Cette huile est excellente après un coup de soleil ... mais elle ne contient pas de filtre solaire et, si elle est bonne en cas de brûlures de soleil, elle ne vous garantit pas pour autant de ses effets néfastes. Source : Secrets d’une herboriste - Marie-Antoinette Mulot